NEU!!! Miniposter - Booklet 06 Fitness - und Krafttraining

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Art.Nr. MPB06

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NEU!!! Miniposter - Booklet 06 Fitness - und Krafttraining

Das Poster-Booklet Fitness und Krafttraining ist ein Buch im

Posterformat 24x34cm. Es enthält die wichtigsten

12 Poster von Rüdiger-Anatomie zum Thema

Fitness - und Krafttraining.



Die Mini-Poster sind auf schwerem 250gr./m²

Hochglanzkarton gedruckt und mittels

Spiralbindung ringgebunden.


Das Poster-Booklet Naturheilkunde enthält die
Motive:

1. Krafttraining für den Rücken

2. Krafttraining für die Schultern

3. Krafttraining Brust

4. Krafttraining für den Rumpf

5. Krafttraining für die Arme

6. Krafttraining für die Beine

7. Pilates Basic 10

8. Wirbelsäulengymnastik

9. Beckenbodengymnastik

10. Stretching  Kopf und Schulter

11. Stretching Wirbelsäule

12. Stretching Hüfte, Knie und Sprunggelenke

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